Symptômes et traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie causée par des modifications dégénératives des disques intervertébraux, des vertèbres et des petites articulations de la colonne vertébrale. L'ostéochondrose est une fidèle compagne de la vieillesse. Cependant, le diagnostic est de plus en plus posé chez les jeunes, ce qui est probablement dû à un travail majoritairement sédentaire, à un mode de vie malsain et à une activité physique limitée. Nous pouvons supposer avec certitude que la majeure partie de la population adulte présente des signes d'ostéochondrose.

Raisons

L'élasticité de la colonne vertébrale, sa mobilité et sa résilience dépendent principalement de l'état des disques intervertébraux. La base du processus pathologique de l'ostéochondrose est la malnutrition des structures de la colonne vertébrale, en particulier du disque intervertébral. Cela entraîne des modifications dans la structure normale des tissus, le disque intervertébral perd son élasticité et sa forme change. De telles métamorphoses conduisent à un rétrécissement des disques intervertébraux et, par conséquent, à une compression des racines nerveuses. En fait, ces changements expliquent l’apparition de symptômes neurologiques, notamment des maux de dos dus à l’ostéochondrose.

Par la suite, des processus dégénératifs se produisent dans les petites articulations de la colonne vertébrale et des excroissances osseuses se forment à la surface des vertèbres. Tous ces changements entraînent une réduction de la flexibilité de la colonne vertébrale.

De tels changements dans le cartilage et le tissu osseux sont le résultat du vieillissement physiologique du corps. Cependant, sous l'influence de certains facteurs défavorables, des modifications dystrophiques des articulations intervertébrales surviennent prématurément.Ces facteurs comprennent :

• l'obésité;
• manque d'exercice;
• Travail physique intense ;
• Professions qui nécessitent de rester debout ou assis pendant des heures de travail ;
• pieds plats, hallux valgus ;
• déformations de la colonne vertébrale;
• maladies auto-immunes du tissu conjonctif ;
• Fluctuations des taux hormonaux (grossesse, ménopause) ;
• pratiquer du sport;
• Stresser;
• blessures à la colonne vertébrale, etc.

Types d'ostéochondrose

Les caractéristiques du tableau clinique dépendent du segment de la colonne vertébrale sur lequel se produit le processus pathologique. On distingue les formes suivantes d'ostéochondrose :

1. cervicale ;
2. Sein;
3. Colonne lombaire.

Ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est courante. La charpente musculaire du cou est assez peu développée. Par conséquent, dans le contexte de l'ostéochondrose, même avec une légère charge, un déplacement des vertèbres se produit et, par conséquent, une compression des vaisseaux et des nerfs du cou. Ceci explique la spécificité du tableau clinique de l'ostéochondrose du rachis cervical.

Les principaux signes de l'ostéochondrose cervicale comprennent :

• Douleur constante au cou et à l’arrière de la tête, aggravée par les mouvements du cou ;
• Douleur de type hémicrânien – dans un hémisphère ;
• vertiges, acouphènes ;
• douleur dans les bras;
• Engourdissements et picotements dans les mains.

Ostéochondrose mammaire

L'ostéochondrose de la région thoracique est assez rare. La principale condition préalable au développement de la maladie est la présence de déformations de la colonne vertébrale.

Signes d'ostéochondrose thoracique :

1. Douleur sourde et douloureuse dans la région de la poitrine, qui ressemble souvent à une ceinture ;
2. Douleur accrue en tournant le corps, en éternuant, en toussant, en riant ;
3. Douleur viscérale au niveau du cœur, de l'hypocondre droit, de l'abdomen ;
4. Engourdissement, paresthésies de la peau de la poitrine.

Ostéochondrose lombaire

Le type d'ostéochondrose le plus courant. Cela est probablement dû au fait que la charge la plus importante tombe directement sur la région lombaire.Symptômes de l'ostéochondrose lombaire :

• Douleur douloureuse, moins souvent aiguë, dans le bas du dos, qui s'accentue avec le mouvement ou le séjour prolongé en position statique ;
• sensation de raideur dans le bas du dos ;
• Pour soulager la douleur, une personne adopte une position forcée ;
• Douleur douloureuse ou lancinante (comme un lumbago) dans les fesses, les cuisses, le bas des jambes ;
• Fourmillements, paresthésies dans les jambes.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Pour détecter l'ostéochondrose, des méthodes de recherche sur les radiations sont utilisées : radiographie, imagerie informatique et par résonance magnétique de la colonne vertébrale. Le signe le plus caractéristique et surtout le plus précoce de l'ostéochondrose est une diminution de la hauteur de l'espace intervertébral.

Aux stades ultérieurs du processus dégénératif, des excroissances marginales (ostéophytes) apparaissent à la surface des vertèbres. Ils sont plus faciles à voir sur les radiographies de profil car les ostéophytes sont situés devant et derrière les vertèbres.

De plus, avec l'ostéochondrose, il y a un déplacement des corps des vertèbres voisines, qui peut également être détecté sur une radiographie.

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose est d'autant plus efficace qu'il est commencé tôt. Comme déjà mentionné, l'ostéochondrose est une modification de la structure des disques intervertébraux et des vertèbres. Malheureusement, de nombreuses personnes ignorent longtemps les maux de dos et ne consultent pas un médecin à temps. Vous manquez le moment où il est encore possible d'arrêter le processus pathologique.

Le traitement de l'ostéochondrose est effectué à l'aide de médicaments, de physiothérapie, de massages et de chirurgie.

Thérapie médicamenteuse :

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés, de pommades, d'injections pour soulager la douleur ;
• relaxants musculaires;
• Chondroprotecteurs – favorisent la régénération du cartilage endommagé ;
• complexes de vitamines et de minéraux;
• vasodilatateurs;
• Médicaments qui normalisent le métabolisme dans les tissus.

Une fois l'exacerbation de la maladie éliminée, vous devez procéder à une rééducation. La physiothérapie est donc un aspect très important dans la lutte contre l'ostéochondrose. La réalisation de certains exercices contribue à la formation d'un corset musculaire. Ceci est extrêmement important car le corset musculaire puissant répartit le stress physique de manière uniforme sur toute la colonne vertébrale. Avec l'exécution régulière d'une série d'exercices, la raideur de la colonne vertébrale disparaît et l'amplitude des mouvements augmente. Le massage, la physiothérapie, la réflexologie et la traction vertébrale contribuent à renforcer les effets de la physiothérapie.

Si des complications surviennent sous la forme de hernies intervertébrales, de radiculite et si le traitement conservateur échoue, une intervention chirurgicale est utilisée. Le but du traitement chirurgical est d'éliminer la compression des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins, ainsi que de stabiliser la structure du disque intervertébral ou de la vertèbre.

Traitement de l'ostéochondrose à la maison

Les remèdes populaires aident à soulager les symptômes de l'ostéochondrose, mais ils ne peuvent en aucun cas remplacer le traitement principal. Vous pouvez trouver diverses méthodes de traitement traditionnelles sur Internet, mais toutes ne sont pas sûres. Assurez-vous donc de consulter votre médecin.

Médecine traditionnelle

Le principe général du traitement traditionnel de l'ostéochondrose est l'utilisation de substances ayant un effet irritant. Le résultat est une amélioration de l’apport sanguin à une zone précise du corps ainsi qu’une réduction de la douleur.

La recette de friction suivante est connue en médecine traditionnelle : mélangez 0,25 tasse de vodka avec 0,5 tasse de miel, ajoutez 0,75 tasse de radis râpé et deux cuillères à soupe de sel. Le mélange obtenu doit être frotté sur la zone à problèmes du dos deux fois par jour. Le processus doit être répété dans la semaine.

Pour soulager la douleur, vous pouvez placer une compresse de pomme de terre sur votre dos. Les pommes de terre crues râpées doivent être mélangées avec du miel dans des proportions égales. Enveloppez ensuite le mélange obtenu dans de la gaze, appliquez-le sur votre dos et enveloppez-le avec un foulard. Vous pouvez également utiliser une compresse à la bardane. Pour le préparer, versez un verre d'eau bouillante dans une cuillerée de feuilles de bardane finement hachées. Enveloppez le mélange dans de la gaze et appliquez-le sur votre dos pendant une demi-heure. Après avoir retiré la compresse, assurez-vous d'envelopper votre dos avec une écharpe chaude.

C'est encore plus simple : râpez le radis, mettez-le dans un bas en coton puis allongez-vous dessus sur le dos.

Veuillez noter : Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, il est important d'être prudent et de ne pas toucher votre visage avec vos mains. Les radis et autres plantes peuvent provoquer des brûlures cornéennes s'ils entrent en contact avec les yeux.

Gymnastique thérapeutique

Les exercices physiques ne peuvent être pratiqués qu’en dehors des périodes d’exacerbation. Si vous ressentez une douleur aiguë, vous devez éviter la gymnastique, car cela ne ferait qu’augmenter la douleur.

Un ensemble de pratiques approximatives pourrait ressembler à ceci :

1. Allongez-vous sur le dos et dégourdissez vos jambes. Tirez le bas de votre pied droit vers vous et le bout de votre pied gauche loin de vous. Cela doit être fait individuellement.
2. En position couchée sur le dos, placez vos mains derrière la tête. Les jambes doivent être rapprochées et fléchies au niveau des genoux. Vos genoux doivent être inclinés vers la gauche et votre tête doit être tournée dans la direction opposée. Attendez quelques secondes. Déplacez ensuite vos genoux vers la droite et votre tête vers la gauche.
3. Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps. Vous devez plier les genoux et soulever votre bassin. Restez dans cette position pendant quelques secondes. En expirant, abaissez votre bassin.
4. Roulez sur le côté. Redressez votre jambe supérieure et balancez-la d'avant en arrière.
5. Position de départ à quatre pattes. Cambrez le dos, maintenez la position pendant quelques secondes, puis pliez la taille.
6. Roulez sur le dos. Tirez votre genou gauche plié vers votre coude droit, puis vice versa.